Archive for: essen

So macht leichte Küche allen Spaß

So macht leichte Küche allen Spaß

Leichte Küche, das bedeutet heute mehr denn je auch Lifestyle und Wohlergehen. Denn Selbstgemachtes steht hoch im Kurs; wenn es auch noch biologisch und fettarm zubereitet wird, steht dem perfekten Genuss und einer gesunden Ernährung nichts...

 

Die besten Restaurants für gesundes Essen in München

Die besten Restaurants für gesundes Essen in München

In der heutigen, hektischen Zeit wird gesundes Essen immer mehr zum Thema. Vielleicht finden Sie nicht immer die Zeit, um sich persönlich um die Zubereitung Ihrer gesunden Mahlzeit zu kümmern. Dann wäre es gut zu wissen, wo es Restaurants...

 

Gesunde Ernährung und Fast Food – ein Widerspruch?

Gesunde Ernährung und Fast Food – ein Widerspruch?

In letzter Zeit gibt es rege Diskussionen im Bereich Ernährung. Ilse Aigner sorgt in der Politik für Zündstoff, Stern TV sendet Kochduelle “Vegetarisch gegen Fleisch” und Lebensmittelskandale bevölkern die Zeitungen. Fernsehköche...

 

Nach dem Essen Zähneputzen nicht vergessen?

Nach dem Essen Zähneputzen nicht vergessen?

Dass man möglichst nach jeder Mahlzeit, aber doch mindestens zweimal täglich, seine Zähne putzen sollte, um durch präventive Mundhygiene Karies und Parodontose vorzubeugen, lernt man schon im Kindergarten. Aber jüngste Forschungen zeigen,...

 

So essen Sie richtig!

So essen Sie richtig!

Heutzutage wird das Essen von vielen Personen nur noch als nebensächlich betrachtet. Viele Berufstätige finden kaum noch Zeit das Essen zu genießen und greifen stattdessen zu Fast Food-Gerichten. Das Ergebnis sieht man bereits in den USA,...

 

Regelmäßige Gesundheitsvorsorge bei Senioren, worauf kommt es an?

Die Gesundheit spielt von der Geburt bis in das hohe Alter eine große Rolle. Ungesundes Essen, fehlende sportliche Betätigung oder sonstige Lasten, können zu erheblichen Problemen im Senionrenalter führen. Insbesondere wenn man die mögliche...

 

Sieben gesunde Lebensmittel zum Genießen

Sieben gesunde Lebensmittel zum Genießen

Wenn man gesund leben will heißt das nicht, dass man auf leckeres Essen verzichten muss. Hier ein paar Lebensmittel die man ohne Reue genießen kann. Äpfel Der Genuss von Äpfeln ist sehr empfehlenswert, da diese über 20 Mineralstoffe wie...

 

Die richtigen Methoden um erfolgreich abzunehmen

Die richtigen Methoden um erfolgreich abzunehmen

Ihr gebt euch die größte Mühe und die Kalorien wollen einfach nicht purzeln? Hier ein paar Tipps die eure Diät erfolgreich werden lassen: Light Produkte, also Produkte mit wenig Zucker und Fett, sind im Rahmen einer Diät oft hilfreich,...

 
 
 
 
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