Archive for: stress

Die positiven Effekte beim Joggen: Doping für die Seele?

Die positiven Effekte beim Joggen: Doping für die Seele?

Für viele Berufstätige ist der Laufsport eine gute Möglichkeit, um den Alltagsstress hinter sich zu lassen. Besonders Joggen erfreut sich größter Beliebtheit. Nicht selten wird dem Joggen nachgesagt, es sei eine Art Doping für die Seele...

 

Schönheitstipps für Körper und Seele

Ein schönes und gepflegtes Aussehen, ist in der heutigen Gesellschaft ein unüberwindbares Kriterium, denn oft hängt nicht zuletzt der berufliche sowie private Erfolg davon ab, wie wir uns kleiden und was wir nach außen ausstrahlen. Natürlich...

 

Nervosität und Stress – was jeder tun kann

Man geht sich auf die Nerven, man kann sich nicht konzentrieren, man kann nicht einmal mehr recht zuhören und vergisst Dinge, die eigentlich wichtig wären. Unsere Zeit ist beherrscht von nervösen Menschen und viele leiden mehr oder weniger...

 

Studenten und Ernährung

Studenten und Ernährung

Während des Studiums heißt es oft: Stress pur! Dabei verändern sich auch die Essgewohnheiten. Dem einem schlägt die Anspannung auf den Magen und aus Zeitmangel und Überlastung kann er kaum noch etwas Essen, während der andere ständig...