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Rauchen abgewöhnen

Diese Situation kennt sicherlich fast jeder. Über die süße Weihnachtszeit, die reich an duftenden Plätzchen und anderen leckeren Verführungen ist, haben sich auf den Hüften unerwünschte Reserven angesammelt. Nun stellt sich natürlich die Frage, wie man die unerwünschten Fettpölsterchen auf schnellstem Wege wieder los wird, ohne dabei ein Opfer des gefürchteten Jo-Jo- Effekts zu werden.

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